Temario detallado

INTRODUCCION

Presentación del curso y sus objetivos

Quien soy de donde vengo y a donde voy.

Expectativas y deseos.

PSICOLOGÍA PRÁCTICA.

Bases Psicológicas de la risa y el humor.

Actitudes y comportamientos mentales.

El Ser Consciente e inconsciente.

Barreras y Mecanismos de defensa.

La risa un estado mental precursora de felicidad.

El poder del pensamiento positivo y la  Autoestima.

Las creencias y las afirmaciones frente al cambio.

La comunicación efectiva y el lenguaje no verbal.

El poder transformador de la risa.

FISIOLOGÍA APLICADA

Conceptos fundamentales de anatomía y fisiología de la risa.

Las Endorfinas los mensajeros alegres.

Efectos de la risa sobre el cuerpo humano:

La risa un masaje interno.

La risa contra el dolor y la depresión. 

Sistema digestivo, Sistema locomotor, Sistema inmunológico.

La risa un gimnasio de bolsillo.

MUSICOTERAPIA

Introducción: Concepto de Musicoterapia.

El ISO individual y el grupal.

Esquema y reconocimiento corporal a través de los sonidos.

Utilización de la melodía y los ritmos.

Creación de ambientes musicales idóneos para cada fase de una sesión de terapia de la risa.

Una música para cada momento.

Mantras, gritos, susurros y armónicos.

Instrumentos para la risa.

Terapia del sonido.

EXPRESIÓN CORPORAL

Movimiento y coordinación motriz.

Desarrollo y utilización del sentido del ritmo.

Técnicas básicas de expresión corporal.

La danza como expresión corporal.

El cuerpo a través de los elementos.

EXPRESION TEATRAL

La improvisación e interpretación.

Creación de un Rol y un personaje.

Desinhibición, disposición, acción.

Técnicas básicas de interpretación.

Manejo de las actitudes.

Nociones de vestuario y caracterización.

Cómo hablar en público y dirigir audiencias.

DINÁMICA DE GRUPOS

Nociones de psicología de los grupos.

Características de los grupos.

Estructuras de comunicación.

Liderazgo de grupos, (estilos y necesidades)

Motivación individual y colectiva.

El monitor como líder del grupo.

GESTION DE LAS EMOCIONES

Las Emociones básicas.

Los ciclos de las emociones

La emoción como fuente de movimiento.

Crecer a través de las emociones.

Desarrollar el control emocional.

RISOTERAPIA

Inicios y algo de historia.

La risa como actitud de vida.

Técnicas y herramientas para adquirir e interiorizar la risa.

La risa antídoto contra los problemas y las preocupaciones.

Esquema y etapas de una clase.

Presentación, introducción y calentamiento.

Desbloqueo energético y acercamiento personal.

Desarrollo ludo-dinámico de grupo.

Relajación e interiorización.

Técnicas de recuperación.

Las vocales de la risa.

Ejercicios de Yoga de la Risa.

TEORÍA APLICADA DE JUEGOS

Qué es el juego y su significado.

Tipología y características psicológicas del juego.

Aprendizaje de los juegos básicos.

Juegos de presentación.

Juegos de afirmación.

Juegos de conocimiento.

Juegos de confianza.

Juegos de cooperación.

Juegos de distensión.

Juegos de resolución de conflictos.

Juegos complementarios.

Desarrollo y control de los juegos.

Creación y adaptación de nuevos juegos.

CARACTERISTICAS Y HABILIDADES DE UN MONITOR

Perfil profesional y psicológico del monitor.

Diferencia entre el monitor de la risa, el Humorista y el Clown.

Características aptitudinales del monitor.

Habilidades necesarias a desarrollar.

Estilos de relación con el grupo.

INTRODUCCIÓN AL CLOWN

Principios y nociones básicas del clown.

Ejercicios de desinhibición.

Identidad de clown y creación de un personaje-clown.

Ejercicios prácticos de clown a nivel individual.

Mímica y expresión facial y corporal.

Trabajo con la voz, sonidos y onomatopeyas, etc.

Complementos y accesorios: nariz, peluca, maquillaje, vestuario, etc.

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y VISUALIZACIÓN

Meditación y pensamiento positivo.

Técnicas de relajación y respiración.

Ejercicios de visualización.

Iniciación a la meditación de la risa.

TALLERES PRÁCTICOS DE RISOTERAPIA

Diseño de una sesión completa de Terapia de la Risa.

Conducción práctica de una sesión de Terapia de la Risa

EVALUACIÓN

Valoración de los objetivos alcanzados