Reír mejora la salud pulmonar de los fumadores.

Esta es a la conclusión qu ue han llegado los científicos en su artículo publicado en el Asian Journal of Nursing Education and Research (2014).
"Comparison of the Efficacy of Laughter Therapy and Breathing Exercises on Pulmonary Function among Smokers"

Sus autores compararon distintos parámetros de la función pulmonar en un total de 300 varones fumadores de entre 30 y 60 años, a los que se realizó una espirometría antes y después del tratamiento. 

Los participantes se asignaron a uno de tres grupos: grupo de ejercicios respiratorios tradicionales, grupo de terapia mediante la risa o grupo control (no terapia).

Los dos grupos de intervención realizaron 6 sesiones semanales de una media hora de duración durante mes y medio. Los resultados mostraron que la risoterapia fue igual de efectiva que los ejercicios de respiración tradicionales en la mejora de la función pulmonar… y eso sí, seguro que fue mucho más divertida.

  • Comparte en
Ultima modificación: 09-01-17  a las  19:36